Anar har khane or deekhne wale ko umda lagne ki waja Anar Ke Fayde, zaiqa or dilkhus(دل خوش) rang hein. Jo ke Allah Tala ne ise Atta kiye hein. Ap ise buhat raseela or khush zaiqa kah sakte hein.

Is mein ajzaye lahmia(اجزائے لحمیہ), shaker(شکر), calcium, phosphorus aur folad jaise ajza paye jate hein. Jo khoon ko eitdal mein rakhne ki selahiyat rakhte hein.

anar ka chilka benefits in urdu

انار کا چھلکا جسم کو خشکی سے بچاتا ہے اور جسم کو طاقت دیتا ہے۔ اس میں مجود اینٹی آکسیڈنٹس اور فائٹو کیمیکلز جسم کو کینسر سے بچاتا ہے۔ انار کا چھلکا جگر کی کمزوری کو دور کرتا ہے اور جسم میں ہارمونز کو متوازن رکھتا ہے۔ اس کے استعمال سے بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کو کنٹرول کرنے میں بھی مدد ملتی ہے۔ انار کے پتے جسم کو ڈیٹاکسفائی کرنے میں مدد دیتے ہیں اور جسم کو معدنیات اور وٹامنز بھی فراہم کرتے ہیں۔ اس کا استعمال جلد کے لیے بھی فائدہ مند ہے کیونکہ اس میں اینٹی ایجنگ خصوصیات ہیں۔

Benefits of Pomegranate in Urdu

یہ کہاوت تو ہم بچپن سے سنتے آرہے ہیں،کہ ایک انار اور 100 بیمار۔ یہ کہاوت ایسے ہی نہیں بنی۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ انار اتنی دوائی خصوصیات سے بھرا ہوا ہے کہ اس کے استعمال سے ہر قسم کی بیماریاں انسان سے دور رہتی ہیں۔ انار انتہائی غذائیت سے بھرپور پھل ہے۔

انار کھانے کے بے شمار فائدے ہیں۔ انار فائبر، وٹامن کے، سی، اور بی، آئرن، پوٹاشیم، زنک اور اومیگا 6 فیٹی ایسڈز اور بہت کچھ سے بھرپور ہوتے ہیں۔ جب بھی کوئی شخص بیمار ہوتا ہے تو سب سے پہلے اسے انار کھانے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ انار کھانے سے نہ صرف ہماری بیماریاں دور ہوتی ہیں بلکہ یہ صحت کے لیے ایک علاج ہے

انار ایک ایسا پھل ہے جس کے طبی فوائد بہت زیادہ ہیں۔ انار کا رس اور انار کے بیج دونوں صحت کے لیے فائدہ مند ہیں۔

انار میں اینٹی آکسیڈنٹس اور فائٹو کیمیکلز پائے جاتے ہیں جو جسم کو کینسر سے بچانے میں کارآمد ہیں۔ یہ کینسر کے خلیات کو روکنے اور انکو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ انار کے جوس میں موجود پیونیک ایسڈ جسم میں ایسٹروجن کی سطح کو متوازن رکھنے میں بھی مدد کرتا ہے اور چھاتی کے کینسر سے بچاتا ہے۔

انار کے جوس میں موجود اینٹی انفلامیٹری مرکبات دل کے امراض سے بچنے میں بھی مدد دیتے ہیں۔ یہ بلڈ پریشر کو کنٹرول کرتے ہیں اور ہارٹ اٹیک اور فالج سے بچنے میں مدد کرتے ہیں۔ انار کے جوس میں موجود پیونیک ایسڈ کولیسٹرول کی سطح کو کنٹرول کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

انار کے جوس میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس جلد کے لیے بھی فائدہ مند ہیں۔ یہ جلد کو نمی بخشتا ہے اور جلد کے لیے بڑھاپے کے خلاف خصوصیات رکھتا ہے۔ انار کے جوس میں موجود وٹامن سی جلد کو صحت مند بنانے میں بھی مدد کرتا ہے۔

انار کے جوس میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس آنکھوں کے لیے بھی فائدہ مند ہیں۔ اس میں آنکھوں کے لیے سوزش اور آنکھوں کے لیے بڑھاپے کو روکنے والی خصوصیات ہیں۔

Anar Ke Khawas(خواص)

Aye Anar Ke Fayde janene se pahle anar ke khawas jante hein. Qadeem atba(اطباء) ke nazdeek anar ka mizaj eitdal ke sath sard tar hai, Aur pahle darje mein hota hai. Anar mein gooshat banane wale rogni ajza ke sath calcium , potassium, hydrochloric acid aur vitamin A , B majood hote hein.

اطباء اور حکماء کے نزدیک انار کا مزاج اعتدال کے ساتھ سرد تر ہےاور پہلے درجے میں ہوتا ہے۔ انار میں گوشت بنانے والے اجزء ہوتے ہیں۔جیسا کہ کیلشیم، ہائیڈرولک ایسڈ اور وٹامن اے اور بی۔

Iske ke chilke mein Peony Sen Sulfate hota hai. Anar ka chilka chamre(چمڑے) rangne ki sanat(صنعت) mein kam atta hai. Is ki jar ko posat(پوست) aur adviyat(ادویات) mein istmal kia jata hai.

Ye baaz qisam ki siahi ke kaam bhi ata hai. Bahera Room ke khitte(خطے) mein anar ke rus mein paani or shaker mila ker eik khas qisam ka sharbit tayyar kia jata hai. Maade ki dard ke liye rus or daane istmal kiye jate hein.

Anar Ke Fayde | 12 Amazing pomegranate benefits in Urdu

Anar ko qudrat ne bepanah khobion se nawaza hai. Jis ki waja se abhi umar ke log ise pasand kerte hein. Aye ab Anar Ke Fayde ka mukhsir sa jaiza lete hein.

Anar aam toar per peachas(پیچس) or dast ki bimarion ke liye istmal kia jata hai.

Aur is ka chilka obaal ker peat ke keron ke liye istmal kia jata hai.

Jo keh kai qism ki alaqayi amraz ko door krta hai.

Mexico mein anar se umda qisam ki sharab kasheed ki jati hai.

Ye khoon ko ietdal mein rakhta hai.

Gaza(غذا) ki kami ke shikar logon ke liye ye behtreen Tonic hai.

Jild ki bimarion ka qudrti ielaj hai.

Iska rus piyas bujhata hai or harart kam kerta hai.

Ye basarat(بصارت) ko teez kerta hai aur ragon ke khichao ko door krta hai.

Ye phal nazla, zukam, khansi, kabz, sauger aur badmi amraz wale mareezon ke liye iska iestmal bihtreen hai.

Ager isko bejon sameet khaein to ye peat ki safayi kerta hai.

15 Benefits of Pomegranate in Urdu

دل کے امراض: انار میں فائبر کی مقدار پائی جاتی ہے، اس کے ساتھ یہ جسم میں پانی کی کمی کو پورا کرنے کا کام بھی کرتا ہے، اس کے علاوہ یہ خون کو صاف کرکے خون کی روانی کو ہموار رکھنے میں بھی مددگار ثابت ہوتا ہے۔ اسی لیے ڈاکٹر دل کے امراض میں بھی انار کھانے کا مشورہ دیتے ہیں۔

انار عام طور پر پیچس یا دست کی بماریوں کے لیے استمال کیا جاتا ہے۔

اور اس کا چلکا ابال کے پیٹ کے کیڑوں کے لیے استمال کیا جاتا ہے۔

جو کہ کئی قِسم کی علقائی امراض کو درورکھتا ہے۔

یہ خون کواعتدال میں رکھتا ہے۔

غذا کی کمی کے شکار لوگون کے لیے بہترین ٹونک ہے۔

جِلد کی بماریوں کا قدرتی علاج ہے۔

اسکا رس پیاس بھجھاتا ہے اور ہرارت کوکم کرتا ہے۔

یہ بصیرت کو تیز کرتا ہے، اوررگون کے کھچائوکو دورکرتا ہے۔

یہ پھل نازلہ، زکام، خانسی، قبض، شوگر اور بلگمی امراز والے مریضوں کے لیے بہترین ہے۔

اگر انار کو اس کے بیجوں سمیت کھائیں تو یہ پیٹ کی صفائی کرتا ہے۔

Anar ka juice jaisa ke pomegranate Cocktails, Pomegranate Martini peene se bhi apko sihat aur tazgi ka ihsas hota hai.

Nakseer(نکسیر) Ke Liye:

Chawlon ke dhowan ke sath anar ke chilkon ka safoof istmal kerne se khawateen ki bimarian, nakseer aur bawaseer jaise amraz khatem ho jate hein.

Ankhon Ke Amraz Ke Liye:

Anar ka chilka 130 ons qoot ker 2 leter paani mein dal dein. Ise kisi tanbe ke barten mein dal ker aag per charha dein.

Jab adha kilo paani reh jaye to utar ker chan lein. Thanda hone per dobara aag pe rakh dein.

Jab shaihid ki tarah garha ho jaye to utar ker thanda ker ke sheeshi(شیشی) mein bher lein.

Dono(دونوں) waqat silayi ki madad se ankhon mein lagein. is se ankhon ki jalen garmi or dhundh ka khatima ho jaye ga.

Pishab(پیشاب) Ki Jalen Ke Liye:

Anar ka chilka bareek peic ker 6 masha sham ko taza pani ke sath pe lein. Is se khoni bawaseer rafa ho jati hai.

Is ke alwa misana ki garmi aur pishab ki jalen ka bhi khatma ho jata hai. Aur kasrit pishab ki shikayat khatim ho jati hai.

Khansi(کھانسی) Ke Liye:

Anar ka chilka 8 hissa, seendha namak(سیندھا نمک) eik hissa dal ker khoob bareek peic lein. Ise kapr chan ker ke pani ke sath eik eik masha ki golain bana lein. Din mein 3 bar eik eik goli mun mein rakh ker choos lein. Is se khansi door ho jaye gi.

Ehtelam(احتلام) Ke Liye:

Ager ehtlam ka marz laheq ho to anar ka chilka achi tarah peic ker 3 masha taza pani ke sath lein. Is se fori aram mile ga.

Note:

Meetha anar sard tar aur khata anar sard khushik hota hai. Is liye meetha anar hi istmal kerna chahye.

Summary:

Anar Qudarat ka buhat umda phal hai. Jo keh eik nayab tuhfa hai un logon ke liye jo ise benefits of pomegranate ya Anar Ke Fayde ki waja se pasand kerte hein ya jo apne jism mein majood kamoin ko door kerne ke liye istmal kerte hein. Khas ker is ke khus zaiqa hone ki waja se her umer or jins ke log ise be had pasand kerte hein.